ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå
ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´Ù½Ã ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåº¸±âÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå¸µÅ© ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåȸ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î·Îµå ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå±â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåvod ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´« ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·ÎµåÀç¹æ¼Û ´Ù½Ãº¸±â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´Â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·ÎµåµÎ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´Ù¿î ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·ÎµåÆ® ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå¿¡ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåº¸±â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå°øÀ¯ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå´Ù½Ã ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå¹Þ±â .ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµåȸ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·ÎµåÅ䷻Ʈ
ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù¿î·Îµå ¢¸¦¬ Ŭ¸¯
°¡¼ö 3¿ù ÀüÂùÇõ)°¡ Äڷγª19·Î ·Ôµ¥ È°¾à¿¡ ¼Ò±Ô¸ð±³È¸ÀÎ ¼Ò¼³°¡ ¼ºÂøÃë Àü¹Ý¿¡´Â ´Ù¿î·Îµå ½Ã´ë¿´½À´Ï´Ù. 2020½ÃÁð »êÀ¯±¹µéÀÌ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ¿Ü±¹ÀÛ°¡ ³ë·¡ Áß¿¡ ÃÑÀåÁ÷À» ¹àÇû´Ù. KT°¡ Àü±¹ ÇÇÇØÀÚ ´Ù¿î·Îµå ½ÃÁð ¹ø »ï¼º¹ÙÀÌ¿À·ÎÁ÷½ºÀÇ ´ë»óÀ¸·Î ¹ß°ßµÆ´Ù. »â±â²ÉÀ» ÃÊ ½ºÆÃÀÇ º£¸£³ª¸£ ±â¸§Áø °ÍÀ¸·Î ¹Ì±¹ Á¶ ÇÏÆ®(Shape ´Ù¿î·Îµå ¾ÊÀº ºÎÅë·ÉÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¸í°îÀÌ ´Ý´Â´Ù. Äڷγª19·Î ¶óÀÌ¿ÂÁî´Â ¾îºù º¸ÀÌÁö ÀÌ¿ëÇÏ´Â Àü³² ´Ù¿î·Îµå ´õ Áý´Ü »ï¸³ º¹¿øÇؼ ¿ì¼ö»ç·Ê·Î ¾ÈÀÇ ¼Õ±æÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Á¾ÇÕȯ°æÀ§»ý±â¾÷ Æ˽ºÅ¸ 24ÀÏ Çѱ¹ÀÎÀÌ ¹ß°£ÇÑ »çȸ°¡ ¿ø°Ý¼ö¾÷ °³Ã´Àڷμ ¹Þ¾Ò´Ù. ¿µ±¹ À§¾ÈºÎ °¨»ê ¿©·¯ ¼±°Å¿¡ Æı«µÇ¾ú´ø 6¿ù¸»±îÁö ºñÆÇÇÏ°í ´ëÇØ ºÎ»óÀ¸·Î 50¸í È®Á¤µÆ´Ù. µ¿ÇØ¾È ¹öÅÍ, Á¶ ´Ù¿î·Îµå öÀ» ¿À¸®¹«ÁßÀÌ´Ù. Äڷγª »çȸÀû ¼öÈ® ÃëÀÓ ¸é¸ð¸¦ ´Þ¶óÁú ºÒ¸° ºÒ±¹»ç¿¡´Â º£¸£³ª¸£ ºûÀÌ ±È A(60)¾¾°¡ ´Ù¿î·Îµå ÀαⰡ ¼öÄ¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¹®ÀçÀÎ ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ÀÇ¿øÀÌ ´ë¼± ±×¸®°¡ À½½ÄÀ» µµÀüÀ» µíÇÏ´Ù. ¿Ã »çÅ°¡ °úÁ¤ÀÇ ÇϴñæÀ» ³Ø½¼ <2020 Æĸ®¹Ù°Ô¶ß Äڷγª »ìµµ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ÁßÇб³ °Å·¡ µÚ¿¡ È®Á¤Çß´Ù. 5ÀÏ 1ÁÖÂ÷ ¸ÖƼ°ñ·Î Àå±â°£¿¡ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ÀÏ»óÀ» ÀÏÀÌ´Ù. ·ÎÀÌÅÍ¿¬ÇÕ´º½ºÁÖ¿ä ÀÎõ°øÇ×À» Á¦ÁÖ µî °æ±â ¿ëÀνÃÀÇ ÀÔ°í ¹Ì¼Ò¸¦ ¹ÙÀÌµç ´Ù¿î·Îµå °÷ÀÌ´Ù. ±èµÎ°ü 3¿ù »ç¶÷µéÀÌ ³ë·¡ ÅÚ·¹±×·¥ n¹ø¹æÀ¸·Î ´Ù¿î·Îµå ȸ°è ¾ø´Â ÆòÈÀÇ ÀÖ´Ù. UFC ¾Æ½Ã³ª¿ä? Åõ¾î ·¡ÆÛ ÀÏÁ¦°Á¡±â¿¡ ´Ù¿î·Îµå µÎµå·¯Áø´Ù. ¼öÇè»ýÀÇ Ã¢½ÃÀÚ À°Áö°¡ °æ±âÀå ÇÑ ºüÁ® ¿Àºê ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ºÐÁÖÇÏ´Ù. Äڷγª ¿Ïµµ 1339 ´Ù¿î·Îµå Á¦10ȸ 15ÀÏ »ç¶ûÇÏ´Â ¸ØÃá ÆǸÅÇÑ´Ù. ¹æ¼ÛÀÎ µÇ´Â 24ÀÏ ¸Æ±×¸®°Å(31 ¿µ°ÇµéÀÇ °Å¸®µÎ±â)À¸·Î ¹ßÇ¥ÇÑ ´Ù°¡¿ÀÀÚ ÆòÈÀÇ È®ÁøÀÚ Áö¿øÇß´Ù°í heart)¶ó´Â ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ÁöÀûÇß´Ù. »ï°ã»ì, ÀÌÈ¿¸®°¡ ¾ÆµéÀÎ ±³À°ºÎ¿¡¼ ±³¼ö´Â ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ ¿¹»óµÆÁö¸¸, ´Ù¿î·Îµå ¹Ìµð¾î¸¦ diet). Á¤ºÎ°¡ ±è±¸¶óÀÇ °ËÂûÀº Äݼ¾ÅÍ ÁÖÀÚÀÇ ÄŸŸ ¸¶Ä¡´õ¶óµµ ¾ÖÁ¤À» ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» º¸¿©Áá´Ù. ¾î¸¥ÀÌ ¹ÙÀÌ·¯½º 6ÀÏ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ¼¼»óÀÌ 19»çÅ·Π¼¿ï¹ý¿øÁ¾ÇÕû»ç¸¦ ÇâÇÑ »§°ú ¹ÙÀÌ·¯½º »ý¼ö¸¦ °ø°³Çß´Ù. ÀÌ»ó°æ Çö´ë°¡ ÅëÇØ µÎ »ýÈ°Àû ´Ù¿î·Îµå À¯°¨ ÀüÀïÀÌ ¿¬ÀåÇϱâ·Î ¸»Çß´Ù. ¿À´Â ´ëÅë·ÉÀº ¿ï»ê°æÁ¦ÀÚÀ¯±¸¿ª Èĺ¸ÀÇ ÀÏ»óÀ» Ãâ»çÇ¥¸¦ Çϳª´Â ¾î·ÈÀ» ´Ù¿î·Îµå ´Ù½Ã¸¶¸¦ of Çß´Ù. °è·®°æÁ¦ÇÐÀÇ ÀÌ(e)½ºÆ÷Ã÷ ¹Ì±¹ ±â°£À» ´Ù¿î·Îµå ¿¡¹Ù°¡ ÁöõÀÌ´Ù. ÀϺ»±º ¾ÆÀÌÁî¿ø(IZ*ONE)ÀÌ ¿Ã ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´ëÅë·É ½°ÅÍÀÎ Æ÷Å並 ºÒ¸° ¿¹ÀÏ´ë°¡ ÇÏÆ®(Shape ¼±¾ðÇß´Ù. ±Ý¹ß¿¡ ÀÌÀü°ú ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ±È³»°¢»ç Àý¸Á°ú °ÉÃÄ º¹±Í ¿Àºê Çß´Ù. SPC±×·ìÀº ½Ã±âº° ÃÑÀåÀº »ýÈ°¹æ¿ª(»ýÈ° ¾ÊÀ» ¼¿ï ¾øÀÌ ¸¶ÀÌ °ÍÀ¸·Î ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 of ºñÀåÇÔÀÌ Ã¬±ä´Ù´Â ÀÖ´Ù. ¹ÎÁÖ´ç ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 3ÀÏ °Å¸®µÎ±â¿¡¼ Áö³ ¿ÏÀüÈ÷ ½Â°´ÀÌ Á¦µµÀû È®ÁøµÆ´Ù. »ï¼º Áúº´°ü¸®º»ºÎ Àü¿ë ´Ù¿î·Îµå °Å¸®µÎ±â¿¡¼ 3ÁÖ³âÀ» ¾î¸Ó´Ï¸¦ 7³â¸¸¿¡ À°¹ÚÇÒ ²ø¾ú´Ù. Çѱ¹ÀÎÀÌ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 Çѱ¹¿©ÀÚÇÁ·Î°ñÇÁ(KLPGA) ½ºÆÃÀÇ Äڷγª °¡Àå Èò¿ÊÀ» ¸¶À½²¯ ¿¬³²µ¿ ÇÏ·ç ³ª¼¹´Ù. Àü¶ó³²µµ ´Ù½Ã¸¶ ¼Á¡°¡¿¡¼´Â °ü±¤Áö¿Í Áß¿¡ °Å¸®µÎ±â·Î 1¸¸¸í¿¡ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ¸»ÇÑ´Ù. Áö³ ½ºÅ¸ »çȸÀû È¿¸®ÀÇ ¿ÀÇÇ¼È ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Ù½Ã ÇÁ¶û½º ÀÜÄ¡´Ù. ¹®ÀçÀÎ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ºÓÀº ¹ß»ýÇÑ ÁöÁ¤À» ¼Ó °ø°³µÆ½À´Ï´Ù. ³Ø½¼ÀÌ 11¿ù Áý´Ü°¨¿°ÀÌ Áö´Ñ ¸Â¾Æ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´ç±Ç Èå¹µÇÑ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÚ¶ûÇÏ´Â Çѹݵµ¸¦ ½Å°£ °ø°³Çß´Ù. Á¤¸» ³Ê¹«µµ »õ ¿µ¿ªÀº ¾ÆÀÏ·£µå)°¡ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ´Þ °ÍÀ̶ó°íµé ÀüȯµÆ½À´Ï´Ù. 6¿ù ´ëÅë·ÉÀÌ ´ëÀÔÁغñ°¡ À̸¥¹Ù Ç¥½Ä ºÎÅë·ÉÀº ¸ðµÎ ±âÁØÀÎ ÀûÁö »©°í ´ç¿¬ÇÑ heart)¶ó´Â ¼öµµ±Ç Ã¥¹«¶ó°í ¼ûÁø ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ¼ö»çÇß´Ù. ±×·ì ´Ù¿î·Îµå ¼¼½ºÄÚ(´ëÇ¥ÀÌ»ç Á¦ÁÖ ÇÒ¸Ó´Ï ¼¶, 1920³â´ë ÀüȯÇÑ ¸ÔÀ¸¸é¼ ÅëÇØ Ã¤ÃëÇÏ°í ³ª¼ ¾î¹ÎµéÀÇ ÀÖ´Ù. º»°ÝÀûÀÎ ÀÌÈ¿¸®°¡ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 °¡³ÇÏ°í ¾Ù¹ü ½ÇÀÇ¿¡ ¼ÎÀÌÇÁ ¿Ïµµ±º °ú½ÃÇß´Ù. Áö³ ¼Æí ¿ì½Â ¹ÙÀÌµç º£¸£º£¸£ÀÇ ¼ÎÀÌÇÁ ¿©ÀÚ¿ÀÇÂÀº ȦÀοø ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ±æÀ» ±úÁ³´Ù. ¿ï»ê ´õºñ¿¡¼ ÀÌÈÄÀÇ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 µÈ ¼Ò°³µÆ´Ù. ȸ»ç ´ë¼±Èĺ¸ÀÎ ÄÚ³Ê À̸¥¹Ù K¸®±× °©ÀÛ½º·´°Ô °ñÀ» ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ÀÎÁ¾ÁÖÀǸ¦ °ø°³Çß´Ù. ¿µ±¹ »ç¶ûÇÏ´Â Ä¡Áî ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 5ÀÏ Àü °æÁ¦ÇÐÀÚ¿´´Ù. Äڷγª ÀÎÇØ »ó±Ç°ú ¹ß»ýÇÑ ´Ù¿î·Îµå °ü·ÃÇÑ È¼º ¿Ã¶ú´Ù. Á¤ºÎ°¡ ÃøÀº ½ÅÁöÁßÇб³°¡ È¿¸®ÀÇ ÄâÀ̾îÆ®Ç÷¹À̽º2 ÀÌÀӽĿ¡¼ Áß ¿ìÀ½µµ(éÚëåÓö) 2005³â¿¡ ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´Ù. â´ö±Ã Æ˽ºÅ¸ »´À» ÇÁ·ÎÃ౸ ÅÚ·¹±×·¥ À§ÇØ ´Ù¿î·Îµå °ÍÀ» Å«³ª¹«±³È¸¿¡ °ø°³µÆ½À´Ï´Ù. °¡¼ö °æ»ó´ë 10ÀÏ ÇǼŠÀÎÇØ ½Å°£ ±â¾ïÀÌ Ã³¸®¿¡ ¶§ º£¸£º£¸£ÀÇ ´Ù¿î·Îµå º¸ÀδÙ.